Osteoartritis adalah penyakit rawan yang sangat tidak menyenangkan yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang berterusan. Gejala penyakit dikurangkan kepada kesakitan yang berterusan dan mengurangkan fungsi sendi. Dalam perundingan dengan doktor, ubat buatan sendiri dimasukkan ke dalam kompleks terapeutik am. Mereka terutamanya menggunakan kompres, mandian ubat dan menyediakan salap. Dalam senjata ubat-ubatan rakyat anda boleh mencari resipi untuk membuat tincture yang digunakan untuk menggosok kawasan masalah atau untuk pentadbiran lisan. Adalah penting untuk mematuhi dos yang dinyatakan dalam resipi untuk mengelakkan kemungkinan bahaya kepada kesihatan.
Osteoarthritis: punca perkembangan, gejala, peraturan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat
Osteoartritis merujuk kepada penyakit sendi yang disertai dengan penipisan tisu tulang rawan dan perubahan degeneratif yang seterusnya.
Sebagai tambahan kepada penuaan semula jadi badan, yang menjejaskan haus rawan dan kehilangan keanjalan, sebab-sebab perkembangan osteoarthritis termasuk faktor-faktor berikut:
- obesiti;
- diet tidak seimbang;
- Sendi sentiasa terlebih beban;
- akibat penyakit berjangkit;
- Kerja fizikal yang keras;
- ketidakseimbangan hormon ciri menopaus.
Tanda utama kerosakan awal pada sendi lutut dan siku ialah kekakuan pagi anggota badan. Dalam keadaan sedemikian, ia mengambil sedikit masa untuk mereka menjadi mudah alih. Apabila osteoarthritis berkembang, gejala berikut muncul:
- kemerahan kulit di kawasan yang terjejas;
- kesakitan yang meningkat dengan pergerakan;
- Bengkak.
Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat selepas pemeriksaan perubatan.
Pemulihan rakyat boleh mengurangkan keadaan, terutamanya pada peringkat awal. Oleh itu, adalah penting untuk mengenali penyakit itu tepat pada masanya dan mengikuti beberapa peraturan:
- Apabila menggunakan sebarang ubat, mula-mula lakukan ujian alahan dengan meninggalkan komposisi pada kulit lengan bawah selama 2-3 jam.
- dos yang dinyatakan dalam resipi mesti dipatuhi;
- Tidak perlu melebihi tempoh prosedur rawatan yang disyorkan.
Sekiranya loya atau ruam berlaku selepas mengambil decoctions, tinctures atau infusions, anda harus segera berhenti mengambil ubat-ubatan ini.
Kompleks terapeutik
Selepas arthrosis dikesan semasa peperiksaan, doktor menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan bergantung kepada keparahan penyakit:
- ubat anti-radang untuk kegunaan dalaman dan luaran;
- kompleks vitamin;
- kondroprotektor;
- vasodilator;
- ubat untuk melegakan kekejangan otot;
- Ubat tahan sakit.
Dengan mengambil kira keadaan sendi yang berpenyakit, fisioterapi ditetapkan, yang dijalankan di bawah pengawasan pakar. Urutan ditunjukkan. Sekiranya tiada kontraindikasi, doktor memberikan cadangan untuk memasukkan ubat-ubatan rakyat dalam kompleks terapeutik.
Termampat
Mereka adalah kaedah yang berkesan untuk merawat arthrosis dengan ubat-ubatan rakyat.Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur pada waktu malam, kerana sendi lutut atau buku lali berehat semasa tidur, yang meningkatkan kesan terapeutik.
Resipi berikut digunakan untuk pemampat buatan sendiri:
| bahan utama | Sediakan kompres | jenis permohonan |
|---|---|---|
| Daun kobis putih | Pukul ringan dengan palu kayu dan potong mana-mana urat kasar | Sapukan pada sendi, selamatkan dengan pembalut dan kemudian balut dengan selendang bulu. Biarkan semalaman |
| Kepala kecil kubis putih | Cincang, kisar dengan tangan anda dan perah jus melalui kain kasa berganda. | Basahkan serbet bulu lembut, letakkan di kawasan yang terjejas, balut dengan kerajang dan balut dengan selendang. Simpan kompres sepanjang malam |
| Akar lobak | Basuh, kupas dan kisar melalui penggiling daging. Boleh dicincang dengan parut | Panaskan sedikit bubur yang terhasil dalam tab mandi air, balut dengan serbet kapas dan pasangkan pada sendi yang sakit pada waktu malam semasa anda tidur. |
| Tanah liat putih kosmetik | Tambah air suam; 2 sudu besar tanah liat dikacau sehingga konsistensi krim masam pekat diperolehi | Sebarkan jisim pada pad kasa dan balut di kawasan sendi bahu selama satu jam |
| Daun burdock segar yang telah dibasuh | Rendam dalam air panas selama 30 saat dan biarkan sejuk | Lapisan madu digunakan pada kulit, burdock digunakan dan diperbaiki dengan selendang hangat. Keluarkan kompres selepas sejam. Prosedur ini dijalankan sekali sehari |
| Bunga dandelion segar | Kisar 3 sudu besar bahan mentah dan tuang setengah gelas air mendidih. Selepas 10 minit, kisar bunga kukus menjadi pes dengan sudu kayu. | Jisim itu tersebar di kawasan kulit yang terjejas dan dibalut dengan pembalut selama 4 jam. |
| gelatin | Basahkan kain kapas nipis dengan air suam. Taburkan kristal gelatin di atas dan tutup dengan serbet kedua. | Tanpa mampatan, balut sendi yang sakit dengan kompres yang disediakan yang anda simpan selama sejam. Prosedur ini dijalankan setiap hari |
Penggunaan campuran produk
Campuran penyembuhan, di mana pelbagai bahan ditambah kepada madu dan produk susu yang ditapai untuk meningkatkan kesannya, mempunyai kesan yang baik pada sendi. Campuran penyembuhan yang terhasil digunakan untuk memampatkan.
- Kulit telur yang kering dan bersih dikisar menjadi serbuk dengan mortar. Tambah kefir berlemak untuk membuat pes tebal. Lubricate kawasan yang terjejas, sapukan filem padanya dan betulkan dengan pembalut selama dua jam.
- Tambah 2 sudu besar serbuk kapur kepada 50 ml yogurt buatan sendiri. Buat kompres pada waktu petang dan simpan sehingga pagi.
- Campurkan bahagian yang sama madu, jus aloe dan vodka. Rendam kain dengan campuran madu dan biarkan di kawasan yang bermasalah selama sejam.
- Campurkan sudu besar madu dengan serbuk mustard dan masukkan telur. Biarkan salap ini dalam bentuk kompres pada tempat yang sakit selama dua jam.
- Campurkan madu dengan lobak pedas parut dalam nisbah 1: 3. Letakkan pada serbet nipis dan pasangkan pada kulit dengan kain kasa selama 40 minit.
- Campurkan baking soda dengan madu dan minyak tanah yang telah dimurnikan dalam nisbah 1: 10: 10. Selepas mencampurkan dengan teliti, sapukan campuran pada sendi yang terjejas dan simpan di bawah pembalut penebat selama sejam. Kursus ini berlangsung selama 3 minggu, diikuti dengan rehat selama 7 hari.
Penggunaan produk farmaseutikal
Antara ubat-ubatan rakyat, anda boleh memilih pilihan yang berkesan yang dicirikan oleh penembusan mendalam ke dalam tisu terjejas yang mengandungi ubat-ubatan.
Ammonia dengan kepekatan 10%, iodin 5%, hempedu perubatan, madu dan gliserin digabungkan dalam jumlah yang sama. Sendi dirawat secara menyeluruh dengan campuran penyembuhan menggunakan gerakan urut ringan. Letakkan kerajang, lapisan bulu kapas, selamatkannya dengan pembalut kain kasa dan tebatkannya dengan selendang yang diperbuat daripada bulu asli. Sekiranya sendi buku lali terjejas, disyorkan untuk mengekalkan kompres semalaman. Selepas hanya dua sesi, rasa sakit berkurangan.
Mampat dalam yang diperbuat daripada akar comfrey parut berfungsi dengan berkesan. Anda perlu mengambil 2 sudu besar buburan yang terhasil, tambah satu sudu dimetil sulfoksida dan setengah gelas lemak babi cair dalam bentuk cecair. Selepas mencampurkan, simpan salap dalam bekas kaca dengan penutup. Untuk memastikan ia lembut, simpan di dalam almari pada suhu bilik. Lubricate sendi terjejas dan simpan kompres selama tiga jam.
Untuk cepat melegakan bengkak dan melegakan kesakitan, mereka menggunakan kompres dengan hempedu ubat. Anda perlu merendam serbet kain dengan cecair, balut sendi, balut dengan selofan dan kain suam. Sesi dijalankan pada waktu malam.
berwarna
Tincture alkohol yang disediakan di rumah digunakan untuk menggosok, memampatkan, dan juga untuk kegunaan dalaman. Mereka mempunyai hasil yang baik dan membantu menghilangkan bengkak, sakit dan keradangan, tetapi hanya jika dos yang ditunjukkan diikuti. Mereka tidak boleh diambil oleh wanita hamil dan menyusu, serta orang yang mempunyai penyakit hati dan buah pinggang.
Resipi yang dicadangkan adalah berdasarkan penggunaan bahan tumbuhan:
| Bahan mentah yang digunakan | Penyediaan tincture | Permohonan |
|---|---|---|
| Akar elecampane kering dicincang | Isi bekas kaca hingga separuh isipadu. Tambah alkohol dan letakkan di dalam almari gelap selama 2 minggu. | Selepas ditapis, gosokkan tincture pada sendi anda yang sakit. Lakukan prosedur sebelum tidur |
| Bunga dandelion (segar atau kering) | Tuangkan ke dalam gelas dan isi separuh. Tuangkan vodka sehingga ketinggian bahu, tutup penutup dan biarkan di tempat yang sejuk dan gelap selama 30 hari. | Setiap petang sebelum tidur, sapu sendi yang terkena osteoarthritis. |
| Pucuk misai emas dihancurkan | Letakkan 3 sudu besar dalam bekas kaca dan tuangkan 500 ml vodka. Simpan dalam gelap selama 14 hari. | Ambil tincture secara lisan satu jam sebelum sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam, satu sudu teh dicairkan 1: 3 dengan air |
| Rumput kutu kayu kering | Isikan balang tiga liter ke bahagian atas dan tuangkan bahan mentah tanpa pemadatan. Tuangkan 0. 5 liter vodka. Tuangkan air masak yang telah disejukkan ke dalam kerongkong anda. Tutup balang dengan penutup plastik dan letakkan di dalam gelap selama dua minggu. | Ambil produk secara lisan tiga kali sehari, satu sudu pada satu masa |
| Rumput cinquefoil | Satu sudu besar disimpan dalam setengah gelas vodka selama 2 minggu | Rawat sendi yang berpenyakit dengan ubat dua kali sehari selama 30 hari |
| Akar cinquefoil dicincang | 100 g bahan mentah diselitkan dalam satu liter vodka selama 3 minggu | Selepas menapis, ambil satu sudu produk dan larutkan dalam 50 ml air sebelum sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. |
Ubat buatan sendiri dengan gelatin
Gelatin yang boleh dimakan, mengandungi mineral, kolagen dan vitamin, mempunyai kesan positif terhadap kerosakan sendi dan membantu memulihkan kekuatan dan keanjalan tisu tulang rawan.
Resipi berikut disyorkan:
- Tuangkan satu sudu gelatin ke dalam segelas air sejuk. Selepas 2 jam, jisim bengkak dicairkan dalam mandi air. Masukkan satu sudu teh jus buah sambil dikacau. Minum sejurus selepas penyediaan dalam bentuk cecair sebelum sarapan pagi. Tempoh kursus ialah 30 hari.
- Tambah satu sudu teh madu ke gelatin yang dibubarkan mengikut resipi sebelumnya. Biarkan berdiri di tempat yang sejuk sehingga pekat. Jeli dimakan sebelum sarapan pagi.
- Masukkan satu sudu teh gelatin kepada setengah gelas susu panas sambil dikacau. Selepas ia larut, masukkan sedikit madu. Simpan di tempat yang sejuk. Jeli yang pekat dimakan pada kadar satu sudu teh sejam sepanjang hari.
Salap dan sapuan
Untuk melegakan kesakitan yang teruk dan memberikan kesan pemanasan, minyak dan salap disediakan di rumah:
| Persediaan | jenis permohonan |
|---|---|
| Campurkan satu sudu teh turpentin dan cuka sari apel. Gaul adunan dengan kuning telur hingga rata. | Panaskan sedikit dan gosok produk perlahan-lahan ke dalam sendi. Lakukan prosedur sekali sehari dan dua kali seminggu |
| Campurkan bahagian yang sama bunga chamomile dan marigold yang dihancurkan, akar burdock parut dan jeli petroleum. Bertegas selama 2 hari | Jika sakit teruk, pelincir sendi setiap 4 jam |
| Panaskan sesudu besar madu asli dalam tab mandi air. Tambah 3 titis minyak pati oren atau pain | Urut kawasan sendi yang terjejas dengan ubat ini selama 15 minit. |
| Letakkan dua sudu daun celandine segar dalam gelas. Bahan mentah dicincang halus. Tambah segelas minyak zaitun. Biarkan curam di tempat yang gelap dan sejuk selama 3 minggu. Tapis ke dalam bekas kaca untuk disimpan dalam gelap. | Gosok cecair berminyak yang menyembuhkan setiap hari sebelum tidur |
| Minyak kapur barus dan sayuran, turpentin dan vodka digabungkan dalam perkadaran yang sama. | Sebelum tidur, gosok sendi yang sakit, balut dengan selendang bulu dan simpan di sana sehingga pagi. |
| Daun burdock kering dikisar menjadi serbuk dan dicampur dengan jumlah jeli petroleum yang sama | Pelincir sendi jika sakit teruk berlaku |
| Buat campuran alkohol perubatan, jus aloe dan minyak kapur barus, mengambil 100 ml setiap komponen. Semasa kacau, tambah dua ampul anestetik. Simpan dalam bekas kaca tertutup selama seminggu | Gosok sendi yang sakit pada waktu malam |
infusi
Mengambil herba perubatan boleh melegakan kesakitan yang berkaitan dengan perkembangan osteoarthritis:
- Chamomile, kon hop, wort St. John, rosemary liar dihancurkan dan dicampur dalam setengah sudu teh. Tuangkan adunan ke dalam 250 ml air mendidih. Simpan di bawah serbet selama 45 minit. Selepas menapis infusi, ambil setengah gelas 15 minit sebelum makan tengahari dan makan malam. Tempoh kursus maksimum ialah 3 minggu.
- Satu sudu daun lingonberry, segar atau kering, diselitkan dalam segelas air mendidih selama 30 minit. Minum 50ml sehari. Kursus ini mengambil masa sebulan.
air rebusan
Apabila merawat arthrosis, ubat tradisional mengesyorkan memasukkan decoctions pelbagai tumbuhan ubatan dalam kompleks terapeutik.
| Bahan mentah yang digunakan | Sediakan kuahnya | Permohonan |
|---|---|---|
| Sebiji bawang besar | Basuh dan kupas bawang. Kulit dicincang, ditambah kepada 500 ml air bersama-sama dengan bawang dan direbus selama 25 minit. | Minum setengah gelas air rebusan yang telah ditapis sebelum sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam |
| Koleksi bunga marigold dengan jumlah yang sama, kulit kayu willow yang dihancurkan, jelatang dan daun birch | Tiga sudu besar bahan mentah direbus dalam 500 ml air selama 10 minit. Tutup dengan tudung dan serbet dan biarkan ia diseduh selama 15 minit lagi. | Kuah yang ditapis diambil dalam segelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan selama dua minggu. |
| Rumput cinquefoil | Tuangkan satu sudu besar bahan mentah ke dalam segelas air mendidih dan biarkan dengan api perlahan selama 15 minit. Selepas mengeluarkan dari haba, tutup dengan tuala selama tiga jam. | Selepas ditapis, masukkan air mendidih untuk memulihkan isipadu cecair asal. Ambil 50 ml sepanjang hari. |
Pemakanan untuk sendi
Untuk menyuburkan sendi dan memulihkan tisu tulang rawan, disyorkan untuk memasukkan pelbagai hidangan yang diperbuat daripada drumsticks dan kaki dalam diet. Jeli yang dihasilkan mengandungi kolagen, yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalan tisu tulang rawan.
Diperbuat daripada kuku lembu
bahan-bahan:
- Kaki daging lembu - 2 pcs. ;
- air - 3 l;
- garam.
Penyediaan:
- Tuangkan air ke atas kuku lembu dan biarkan mendidih.
- Keluarkan buih dan teruskan memasak dengan api yang sangat perlahan selama 6 jam.
- Kuah suam yang ditapis diminum dalam segelas tiga kali sehari.
Selepas 10 hari, rehat seminggu diikuti dan kemudian kursus diulang, tetapi tidak lebih daripada 6 kali.
Jeli dari buku jari
Bahan-bahan untuk jeli:
- Betis daging lembu - 1. 5 kg;
- lobak merah - 3 pcs. ;
- bawang besar;
- Seulas bawang putih;
- garam.
Penyediaan:
- Betis dicuci, dicincang dan dimasukkan ke dalam kuali.
- Tuangkan air sejuk 10 cm ke atas produk daging.
- Letakkan di atas dapur, biarkan mendidih, keluarkan buih dan kurangkan api ke minimum.
- Tutup dan masak selama 6 jam.
- Masukkan lobak merah yang dikupas yang dipotong menjadi kiub sederhana dan bawang yang dibasuh tanpa mengeluarkan kulit nipis.
- Teruskan memasak selama 2 jam lagi, kemudian keluarkan bawang dan tambah sedikit garam.
- Selepas 20 minit, keluarkan kuali dan biarkan sejuk sehingga suam. Kuahnya ditapis.
- Daging dipisahkan, dicincang dan dicampur dengan lobak merah yang dimasak. Masukkan bawang putih yang dicincang halus secukup rasa.
Bahagikan antara pinggan dalam individu, tuangkan dalam sup dan biarkan sejuk sehingga adunan telah pekat. Mereka memakannya dan bukannya sarapan pagi.
Dengan kaki ayam
bahan-bahan:
- kaki ayam - 700 gram;
- fillet ayam - 500 gram;
- bawang putih - 3 ulas;
- Lobak merah - 1 pc;
- daun bay - 3 pcs. ;
- garam;
- Pasli.
Penyediaan:
- Rendam kaki ayam dalam air sejuk selama 3 jam.
- Berhati-hati mengeluarkan sebarang kotoran dengan pisau.
- Lobak merah yang telah dibasuh dan dikupas dipotong kepada 5 bahagian.
- Fillet dipotong menjadi kepingan besar.
- Letakkan kaki, lobak merah, daging dan bawang yang telah dibasuh dalam periuk tanpa mengeluarkan kulitnya.
- Tuangkan air, yang sepatutnya 8 cm di atas paras makanan.
- Selepas mendidih, keluarkan buih dan reneh dengan api perlahan selama 3 jam.
Kuah yang telah siap ditapis. Bawang dibuang dan lobak merah dibiarkan untuk menghiasi hidangan. Daging dipisahkan dari serat, diletakkan dalam sup dan dimasak selama 40 minit lagi. Tuangkan ke dalam bekas untuk daging jeli, tambah bawang putih cincang, lobak merah cincang dan telur rebus dipotong menjadi bulatan. Masukkan sesuatu ke dalam peti ais. Sarapan pagi yang mewah sudah sedia.
Mandian terapeutik
Mandi penyembuhan menawarkan sokongan khas dalam perkembangan osteoarthritis sendi pinggul.. Aplikasi air dengan herba perubatan boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Sekiranya bengkaknya teruk, anda harus mengelakkan memanaskan air. Pelbagai bahan tumbuhan digunakan.
- Campurkan tali, calendula dan chamomile dalam perkadaran yang sama. Segelas bahan mentah dibancuh dengan 500 ml air mendidih. Selepas 30 minit, tapis, tuangkan ke dalam tab mandi air dan larutkan lagi lima sudu garam laut. Jangan mandi ubat selama lebih daripada 30 minit. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur sebelum tidur.
- Ambil satu sudu hemlock, wort St. John, calendula, chamomile dan jelatang. Tambah dua sudu besar akar burdock yang dicincang. Tuangkan bahan mentah dengan satu liter air dan rebus selama 10 minit. Keluarkan dari api, biarkan selama 30 minit dan tapis. Tuangkan ke dalam tab mandi air. Sesi rawatan berlangsung selama 20 minit.
- Habuk jerami baik untuk penyakit sendi. Ia dituangkan ke dalam balang 0. 5 liter dan diisi ke bahagian atas. Lapisan tidak dipadatkan. Tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan ia sejuk. Tuangkan ke dalam tab mandi tanpa meneran. Prosedur ini berlangsung selama 30 minit.
Dengan arthrosis setempat pada jari kaki atau jari, anda boleh melakukan mandian tempatan dengan ubat yang sama.
pencegahan
Untuk melambatkan perubahan negatif berkaitan usia dalam tisu tulang rawan sendi, adalah disyorkan untuk mengambil beberapa langkah pencegahan:
- mengelakkan ketegangan yang berlebihan pada anggota badan;
- berdiri dan duduk bergantian;
- melakukan latihan harian;
- kerap berjalan;
- Perlindungan sendi tangan dan kaki daripada hipotermia;
- Pemilihan kasut yang selesa.
Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya satu setengah liter air bersih setiap hari. Adalah wajar untuk memasukkan ikan dan daging rendah lemak dalam diet anda dan hadkan penggunaan kentang, roti dan kekacang. Alkohol, gula-gula dan kopi dikecualikan daripada diet. Ia perlu mengambil produk tenusu, buah-buahan dan kacang setiap hari.
Kaedah tradisional merawat osteoarthritis tidak boleh digunakan secara bersendirian. Mereka bermanfaat apabila dimasukkan ke dalam kompleks terapeutik umum yang ditetapkan oleh doktor.