Asas berlakunya sakit belakang adalah reaksi tubuh manusia terhadap akar saraf yang teriritasi yang terletak di kawasan antara tulang rusuk ke-12 dan tulang ekor. Sakit belakang sering disebabkan oleh perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang lumbar yang disebabkan oleh penyakit seperti osteochondrosis atau spondyloarthrosis.
Punca Sakit Belakang
Selalunya, sakit tulang belakang lumbal disebabkan oleh perubahan. Perubahan sedemikian harus ditangani dengan sangat serius, tanpa berharap mereka akan "hilang sendiri". Perubahan yang paling biasa di bahagian tulang belakang ini adalah:
- Osteochondrosis;
- Penonjolan cakera intervertebral;
- Prolaps cakera;
- Spondyloarthrosis.
Ciri khas sakit belakang adalah peningkatan gejala kesakitan dengan peningkatan jarak pergerakan di bahagian bawah punggung.
Penyebab sakit belakang yang sama seriusnya termasuk:
- Fraktur vertebra;
- Metastasis tumor dan tumor itu sendiri;
- Lesi tulang belakang yang berjangkit dan tidak berjangkit;
- Penyinaran kesakitan (penyebaran gelombang kesakitan) yang disebabkan oleh penyakit ginekologi atau urologi.
Adakah anda tahu, itu?. .
Menurut statistik, sehingga 90% sakit belakang disebabkan oleh disfungsi formasi otot-fascia tulang belakang lumbar. Dan hanya 10% daripada jumlah kes sakit belakang yang berkaitan dengan gangguan struktur tulang (gangguan vertebra).
Sains telah membuktikan bahawa selalunya penyebab osteochondrosis dan spondyloarthrosis di jabatan ini adalah perpindahan vertebra (yang, dengan cara itu, dapat diperbaiki dengan mudah).
Secara kebetulan, perpindahan vertebra di bahagian tulang belakang inilah yang sering menjadi penyebab sakit belakang pada kanak-kanak dan remaja.
Penyumbatan sendi intervertebral (blok) menyebabkan reaksi nada otot yang dilancarkan mengikut skema kesakitan-ketegangan-kesakitan.
Mengenai penyebab sakit pinggang, saya ingin memberitahu pembaca mengenai amalan yang diperkenalkan dalam terapi sakit pinggang pada tahun 80-an abad yang lalu. Kemudian penyebab keradangan akar saraf dilihat pada sifat menular dan usaha yang tidak berjaya untuk merawat sakit belakang dengan terapi antibiotik.
Selama bertahun-tahun, alat diagnostik baru seperti MRI tulang belakang lumbar telah menunjukkan bahawa keradangan sejati tidak selalu menjadi penyebab sakit lumbal.
Pengelasan sakit belakang
Pakar traumatologi, pakar bedah, ahli vertebrologi, ahli kiropraktor, adalah perkara biasa untuk membezakan antara beberapa jenis sakit belakang:
- Lumboishalgia. Ciri khas kesakitan ini adalah "memberi" pada kaki. Ini adalah salah satu gejala paling serius yang dapat menunjukkan adanya hernia intervertebral;
- Lumbodynia. Ia dicirikan oleh watak yang menyakitkan, sering mengalami perjalanan kronik. Ia sering menjadi "ganjaran" untuk tekanan yang berpanjangan pada tulang belakang dalam kerja tidak aktif;
- Lumbago. Itu adalah lumbago yang tajam. Biasanya ini adalah tindak balas badan terhadap kerja berlebihan dan hipotermia.
Faktor-faktor risiko
Di antara faktor risiko untuk munculnya gejala kesakitan di kawasan lumbar, adalah mustahak untuk disebut dan diketengahkan:
- Hipotermia yang berpanjangan, berlebihan dan kedudukan tulang belakang lumbar;
- Otot dan tendon lemah di punggung bawah;
- Merokok, alkohol dan obesiti, yang memberi tekanan tambahan pada tulang belakang;
- Pelbagai kelengkungan tulang belakang yang tidak dapat diperbaiki;
- Kekurangan vitamin dan mineral kronik;
- Pemakanan yang tidak mencukupi.
Diagnostik untuk sakit belakang bawah
Sebelum melakukan rawatan untuk sakit belakang bawah, perlu dilakukan diagnosis yang berkualiti. Perlu diperhatikan bahawa komorbiditi boleh menjadi penyebab kesakitan. Oleh itu, penyakit ginjal urologi, ginekologi harus dikecualikan.
Mendiagnosis sakit belakang sering mudah. Dalam beberapa kes, pemeriksaan perubatan dan sejarah perubatan mencukupi. Dalam kes-kes yang teruk, tindakan diagnostik tambahan dalam bentuk MRI atau tomografi yang dikira, x-ray tulang belakang lumbar mungkin diperlukan.
Ramalan
Sakit punggung bawah adalah masalah yang agak biasa, namun anda tidak seharusnya ceroboh. Jangan menyeksa diri anda dengan kesakitan atau membiarkannya melelahkan anda. Sekiranya mereka tidak hilang selama 2-3 hari, anda harus segera menghubungi pakar untuk menghentikannya.
Apa itu bekam? Bekam - penamatan penyakit atau proses patologi.
Prognosis utama berbeza bergantung pada usia di mana kesakitan bermula dan apa yang menyebabkannya. Prognosis terburuk adalah apabila kesakitan berlaku pada usia dini. Awal (pada usia 20-22 tahun) pembentukan penonjolan diramalkan dengan pembentukan hernia intervertebral pada usia 30-35 tahun. Di samping itu, jika masalahnya tidak dapat dirawat, gejala neurologi yang meresap, penyakit vaskular, dan disfungsi autonomi dapat memperburuk perkembangan hernia. Prognosis yang lebih baik dapat diberikan untuk perkembangan kesakitan pada usia 50 tahun ke atas, dengan penyetempatan jelas di tulang belakang lumbar dan sedikit kelegaan. Dalam kebanyakan kes, gejala kesakitan seperti ini disebabkan oleh perubahan degeneratif-distrofik, dan prognosisnya baik.
Rawatan sakit belakang
Keadaan di mana anda mesti berjumpa doktor:
- Kecederaan punggung bawah baru-baru ini;
- Peningkatan kesakitan pada waktu malam;
- Menimbang sejarah onkologi;
- Penyakit berjangkit yang baru disebarkan;
- Bob disertai dengan inkontinensia kencing dan / atau tinja;
- Serangan sakit pinggang yang pertama dalam hidup saya yang berintensiti tinggi;
- Gelombang kesakitan yang berterusan di punggung bawah yang tidak diperbetulkan semasa menukar postur atau bergerak
- Defisit neurologi, perubahan kesedaran hingga kehilangan.
Semasa mengubati sakit belakang, punca harus ditangani. Selalunya ini adalah lesi vertebra dan sistem muskuloskeletal.
Langkah-langkah terapi yang biasanya digunakan untuk gejala sakit di kawasan vertebra lumbal termasuk:
- Penghapusan subluksasi vertebra;
- Langkah-langkah imobilisasi;
- Langkah-langkah anestesia dan penghapusan proses keradangan;
- Pembentukan keadaan optimum alat otot dan ligamen dan stereotaip motor fisiologi yang betul pada pesakit.
Sekiranya langkah-langkah pendedahan ubat, perbezaan mesti dibuat antara suntikan dan supositoria dengan diclofenac (untuk kesakitan akut, intensiti tinggi). Tetapi ingat bahawa ubat itu hanya diresepkan oleh doktor setelah penilaian penuh mengenai keadaan, petunjuk dan kontraindikasi anda.
Mitos utama mengenai sakit belakang
Mitos 1. "Sekiranya anda mengalami sakit punggung bawah, ia harus dirawat ketika berbaring di tempat tidur. "
Imobilisasi hanya akan memperburuk keadaan, melambatkan metabolisme zat dalam tisu dan meningkatkan proses keradangan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa anda perlu terlibat secara aktif dalam latihan jika anda mengalami sakit belakang. Pesakit mesti memerhatikan jenis pergerakan yang optimum untuk keadaannya.
Mitos 2. "Kejadian sakit belakang menunjukkan perlunya rawatan pembedahan. "
Mitos mengenai tahap kebodohan. Pada peringkat awal penyakit yang menyebabkan kesakitan di kawasan lumbar, pembedahan tidak ditunjukkan untuk sebilangan besar pesakit. Terapi kesakitan harus dimulakan dengan kaedah mempengaruhi secara konservatif. Perubatan moden mempunyai banyak kaedah dan kaedah untuk rawatan konservatif bahkan lesi yang teruk seperti cakera herniated.
Mitos 3. "Sakit belakang boleh dirawat tanpa diagnosis"
Satu lagi salah faham yang mendalam. Diagnostik yang dilakukan dengan betul sering kali dapat "membuka mata" bagi doktor dan pesakit dan membantu mereka mengatasi penyebab kesakitan dengan lebih cepat dan cekap.
Mitos 4. "Sakit belakang boleh diubati dengan" alat urut ajaib ", korset, tilam"
Sudah tentu, beberapa kelegaan dapat dicapai dengan penggunaan peralatan urut (bukan dalam bentuk akut), beberapa kaedah menahan diri, dan tempat tidur yang baik. Tetapi mereka tidak akan menghilangkan punca kesakitan.
Mitos 5. "Sakit belakang tidak boleh diubati. Semua orang mempunyai mereka, dan saya tidak terkecuali. "
Khayalan yang sama sekali tidak ada kaitan dengan kejadian yang sebenarnya. Menurut statistik, sakit punggung bawah berlaku tidak lebih daripada satu pertiga daripada penduduk dunia. Dan sebilangan besar mereka yang terkena dampak disebabkan oleh penyakit kronik tulang belakang lumbar, yang sering tidak dirawat.